Орифлэйм в Витебске

Прежде чем узнать, как бороться с прыщами, нужно разобраться в причинах появления прыщей и попытаться их устранить.

Следует помнить, что угри – проблема комплексная, и лучше показаться дерматологу. При наличии угрей рекомендуется проверить состояние пищеварительного тракта и гормональный фон. На самом деле причин может быть несколько.

Причины появления прыщей

• Неправильное питание: пристрастие к сладостям, жирной, острой и мучной пище, алкоголю и кофе может спровоцировать появление прыщей. В рационе обязательно должны присутствовать в достаточно большом количестве овощи и фрукты и омега-кислоты. Ешьте продукты, которые помогают бороться с прыщами: тыква, грейпфрут, льняное масло, коричневый рис, вареная рыба. Допустимо умеренное употребление хорошего красного вина (лучше разбавлять его наполовину водой). Также очень полезна периодическая чистка кишечника.
• Не соблюдение правил ухода за кожей лица. Помните, что очищать и тонизировать кожу лица необходимо 2 раза в день специальными средствами. Обязательное условие: использование тоника без спирта. Отлично подойдут очищающие средства на основе термальной воды.
• Использование не подходящих по типу кожи и по возрасту косметических средств. Жирная косметика, косметика для подростков (если вы уже вышли из этого возраста), частое пользование скрабами — все это может стать причиной появления прыщей. Маскировочные средства выбирайте некомедогенные, т.е. они не должны забивать поры. Перед нанесением тонального средства на лицо, используйте тоник и наносите подходящий по типу кожи крем, чтобы создать защиту. Покраснения маскируйте вначале средством зеленого цвета, затем бежевого, после припудрите пудрой.
• Генетическая предрасположенность, половое созревание, употребление медикаментов, стресс и диеты — все это может стать причиной появления прыщей.

Компрессы и примочки против прыщей

Проблемную кожу лица можно протирать следующими средствами:

• 1-2% раствором салициловой кислоты 2 раза в день. Но необходимо помнить, что салициловая кислота сушит кожу, поэтому обязательно необходимо применять увлажняющие маски и крема.
• Настоем ромашки. Для этого заварить цветки ромашки, дать настояться 20 минут и протирать настоем лицо 5 раз в день.
• Соком алоэ или соком петрушки 2 раза в день: утром и вечером.

Маски от прыщей

1. От прыщей полезно делать специальную мыльную маску. Надо взять кусок обыкновенного детского мыла, натереть его на мелкой терке и залить половиной стакана кипятка. Потом взбить получившуюся смесь вилкой, постепенно добавляя к ней по 25 мл камфарного, нашатырного и салицилового спиртов. Затем нужно прибавить по 1 ч л поваренной соли мелкого полома и буры. Все это взбить до консистенции плотной пены и переложить в банку с плотно закрывающейся крышкой. Раз в неделю нужно наносить минут на 20 эту смесь на лицо. Удобно это делать во время принятия ванны. Видимый эффект будет, как говорится, налицо уже через месяц. Сочетание камфорного, нашатырного и салицилового спиртов обладает раздражающим, антисептическим, противовоспалительным и отшелушивающим действием. Такая маска улучшает местное кровообращение, что может спровоцировать уменьшение угревой сыпи. Но необходимо помнить, что на эти вещества может возникнуть индивидуальная непереносимость, тогда применять такую смесь нельзя. К тому же при легких признаках жжения процедуру следует прекратить.
2. Маска от прыщей из черного хлеба. Нужно размочить в воде черный хлеб до каши и наложить на лицо на 15-20 минут, смыть прохладной водой.
3. Очищающая маска из овсяных хлопьев.
4. Для проблемной кожи отлично подходят маски из черной глины.

Настои для чистой кожи

Настой из листьев обычного лопуха поможет сделать кожу чистой. Листья и корни лопуха большого, а также трава фиалки трехцветной обладают противовоспалительным и иммуностимулирующим действиями. Кроме того, они содержат витамины, дубильные вещества, макро- и микроэлементы. Регулярный прием настоя внутрь нормализует деятельность желудка, кишечника, обмен веществ, повышает иммунитет, что и способствует ликвидации угревой сыпи.

1. Настой из листьев обычного лопуха. Возьмите 5 г листьев лопуха, залейте литром кипящей воды, 10 минут прокипятите, остудите и затем пейте в течение нескольких недель по чашке днем и вечером. Можно принимать внутрь и порошок из корней лопуха.
2. Не менее эффективное средство, которое многим помогает избавиться от угрей, — настой из надземных частей фиалки трехцветной (1,5 стол. ложки на литр кипятка). Принимать его нужно по 3 чашки в день между едой. Ну, а для ленивых подойдет порошок экстракта фиалки. В день его нужно принимать по 200-400 мг, разделив на 3 приема. Запивать водой.

Чистка тела и кожи

Чистка организма не всегда приятна, но как результат, вы получите стройное тело, чистую кожу, здоровый цвет лица, бодрость и энергию.

Процедуру очищения организма следует начать с чистки кишечника. Вам понадобится отвар из «сныти обыкновенной»: 3 ч л травы залейте 2 стаканами горячей воды, настаивайте 2 часа, затем процедите. Настой принимайте внутрь 10 дней таким образом: 1-й день – 1 ст л 3 раза в день за 20-30 мин до еды, 2-й день –  2 ст л. Потом сделайте перерыв — 5 дней, и повторите курс.

Очистить кишечник можно также с помощью минеральной воды. Минеральную воду пейте 3 раза в день за 20 мин до еды в объеме 6-8 мл на 1 кг массы тела в течение 5-10 дней. Можно уменьшить дозу и пить до 1 месяца.

После того, как кишечник очистится, начинайте чистить печень. Для этого пейте растительное масло 5 недель, лучше всего – оливковое холодного отжима. Вначале употребляйте маленькую дозу – менее чайной ложки – и постепенно дозу увеличивайте. 2-ю неделю пейте по 1 ч л, 3-ю – по десертной, 4-ю – по столовой. Пить масло следует утром до приема пищи. Второй способ – пить 3-5 раз в день по стакану смеси сока одного лимона с горячей водой и по полстакана морковного, свекольного и огуречного сока в течение нескольких дней.

Это лишь некоторые варианты самостоятельного очищения. Для всех способов есть одно необходимое условие – во время очищения нужно правильно питаться, не есть жареную, острую, очень соленую пищу. Во время чистки печени и на месяц после нее нужно исключить алкоголь.

Определяйте причину появления прыщей и выбирайте необходимые способы, как бороться с прыщами.